Pasta od kurkume
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pasta od kurkume има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Pasta od kurkume се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Pasta od kurkume је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Protivupalna jedinjenja (kurkumin)
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Visok sadržaj antioksidanata
- ✗ Može izazvati stomačne tegobe pri prekomernoj upotrebi
- ✗ Nizak sadržaj proteina
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.1g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.5g |
| Протеини | 0.9g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.15g |
| Незасићене | 0.35g |
| Натријум | 8mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pasta od kurkume?
Pasta od kurkume има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Pasta od kurkume погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pasta od kurkume има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pasta od kurkume утиче на шећер у крви?
Pasta od kurkume има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →