Pasta od kurkume
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- veoma nizak glikemijski indeks
- ograničena nutritivna gustina osim kurkumina
Pasta od kurkume ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pasta od kurkume je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.15 g |
| Незасићене | 0.35 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- veoma nizak glikemijski indeks
- sadrži piperin za poboljšanu apsorpciju
- snažna protivupalna svojstva
- ograničena nutritivna gustina osim kurkumina
- potencijal za oksidaciju pri preradi u pastu
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pasta od kurkume?
Pasta od kurkume ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pasta od kurkume погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pasta od kurkume има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pasta od kurkume утиче на шећер у крви?
Pasta od kurkume има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pasta od kurkume u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
