Pasirani avokado sa semenkama konoplje
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj zdravih nezasićenih masti
- Umerena kalorijska gustina
Pasirani avokado sa semenkama konoplje ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pasirani avokado sa semenkama konoplje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6.5 g |
| Растворљива | 2.2 g |
| Нерастворљива | 4.3 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 12.5 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj zdravih nezasićenih masti
- Bogat vlaknima
- Sadrži biljne proteine
- Umerena kalorijska gustina
- Nizak sadržaj vitamina B12
- Nije značajan izvor kalcijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pasirani avokado sa semenkama konoplje?
Pasirani avokado sa semenkama konoplje ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pasirani avokado sa semenkama konoplje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pasirani avokado sa semenkama konoplje има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pasirani avokado sa semenkama konoplje утиче на шећер у крви?
Pasirani avokado sa semenkama konoplje има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pasirani avokado sa semenkama konoplje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
