Oikos jogurt sa limetom
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- umeren sadržaj proteina
- visok sadržaj dodatih šećera
Oikos jogurt sa limetom ima glikemijski indeks 50, viši od običnog Grčki jogurt (11).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Grčki jogurt
- GI 11 · GL 1 na 100 g
Grčki jogurt - Grčki jogurt (običan, nemasni)GI 11 · GL 0.4 na 100 g thinned with water
- GI 11 · GL 0.4 na 100 g lactose free
грчки јогурт без лактозе (цедени, са мало масти, са пробиотицима) - Grčki jogurtGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- Grčki jogurt sa vanilom i stevijom/monk fruit-omGI 15 · GL 1 na 100 g full fatvanilla
- GI 20 · GL 1 na 100 g coconut
Punomasni grčki jogurt sa ekstraktom ube i pečenim listićima badema - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom gravy
вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом - +29 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Oikos jogurt sa limetom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 12 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- umeren sadržaj proteina
- nisko glikemijsko opterećenje
- visok sadržaj dodatih šećera
- nedostatak dijetetskih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Oikos jogurt sa limetom?
Oikos jogurt sa limetom ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Oikos jogurt sa limetom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Oikos jogurt sa limetom има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Grčki jogurt ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Grčki jogurt u ovoj bazi, Grčki jogurt (običan, nemasni) ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Oikos jogurt sa limetom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
