вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар садржај протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Садржи влакна
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 4.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом?
вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом утиче на шећер у крви?
вегетаријански сос од печурака са грчким јогуртом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →