алтернативни сир од орашастих плодова
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
алтернативни сир од орашастих плодова има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, алтернативни сир од орашастих плодова се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
алтернативни сир од орашастих плодова је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ нижи садржај засићених масти од млечног сира
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ умерени садржај протеина
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ прерађени прехрамбени производ
- ✗ нижи садржај влакана од целих орашастих плодова
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 26g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 20g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс алтернативни сир од орашастих плодова?
алтернативни сир од орашастих плодова има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је алтернативни сир од орашастих плодова погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
алтернативни сир од орашастих плодова има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako алтернативни сир од орашастих плодова утиче на шећер у крви?
алтернативни сир од орашастих плодова има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →