Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren nivo obrade
Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 9.8 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bez dodatih šećera
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umeren nivo obrade
- Manje proteina nego u celom zrnu soje
- Sadrži nešto natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje?
Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje утиче на шећер у крви?
Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Nezaslađena sojina pavlaka za kuvanje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
