Misura krekeri
Srednji GI
GL 47 na 100 g
- Umeren sadržaj vlakana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Misura krekeri ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Класични крекери (70).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ove opcije nude znatno manji glikemijski uticaj (GI 10, GL 2) u poređenju sa originalnim krekerima, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
лепиња од лененог семена - GL 8 na 100 g Sa GI od 35 i GL od 8, ove opcije pružaju mnogo stabilniju alternativu originalnim krekerima sa visokim glikemijskim indeksom, uz zadržavanje sličnog iskustva grickanja.
кекси од бадемовог брашна
Oblici Класични крекери
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Класични крекери - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Крекери од орашастих плодова и семенки - Kreker od lanenog semena, čia semenki i semenki suncokretaGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Krekeri pogodni za dijabetičareGI 35 · GL 19 na 100 g sugar free
- Hleb sa visokim sadržajem vlakanaGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 na 100 g brend: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера - GI 45 · GL 30 na 100 g brend: wasa
Wasa krekere - +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Misura krekeri je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Visok sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Misura krekeri?
Misura krekeri ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 47 na 100 g.
Да ли је Misura krekeri погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Misura krekeri ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je лепиња од лененог семена.
Koji oblik Класични крекери ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични крекери u ovoj bazi, Крекери од орашастих плодова и семенки ima najniže glikemijsko opterećenje (1.8 na 100 g).
Proveri Misura krekeri u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
