Милтонс крекери
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Милтонс крекери има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Милтонс крекери се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Милтонс крекери је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✓ Садржи неке незасићене масти
- ✗ Висок гликемијски терет
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 440 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Милтонс крекери?
Милтонс крекери има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Милтонс крекери погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Милтонс крекери има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Милтонс крекери утиче на шећер у крви?
Милтонс крекери има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →