Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogato vitaminima i mineralima
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem?
Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem утиче на шећер у крви?
Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Mešavina barenog povrća sa začinskim biljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
