пржене печурке и кикирики кикирики
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пржене печурке и кикирики кикирики има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, пржене печурке и кикирики кикирики се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пржене печурке и кикирики кикирики је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс
- ✓ Добар садржај влакана
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✗ Могућа умерена прерада
- ✗ Нека маст од пржења
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 15mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржене печурке и кикирики кикирики?
пржене печурке и кикирики кикирики има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пржене печурке и кикирики кикирики погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржене печурке и кикирики кикирики има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пржене печурке и кикирики кикирики утиче на шећер у крви?
пржене печурке и кикирики кикирики има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →