пржене печурке и кикирики кикирики

GI 15 · NizakGL 1.5 / šolja8/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 8/10

Veoma nizak glikemijski indeks
Mogućnost dodavanja ulja tokom prženja

пржене печурке и кикирики кикирики ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

пржене печурке и кикирики кикирики je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

6 g

Угљени хидрати

3 g

Протеини

1.5 g

Масти

на 100g

Калорије	45 kcal
Угљени хидрати	6 g
Шећери (укупно)	2.5 g
Природни	2.5 g
Додати	0 g
Влакна	2.5 g
Растворљива	0.8 g
Нерастворљива	1.8 g
Протеини	3 g
Масти	1.5 g
Засићене	0.2 g
Незасићене	1.3 g
Натријум	15 mg

Степен прераде

35%

Умерен

Зашто ова оцена?

Veoma nizak glikemijski indeks
Visok sadržaj vode za osećaj sitosti
Dobar izvor dijetetskih vlakana
Mogućnost dodavanja ulja tokom prženja
Niska gustina proteina za glavno jelo

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс пржене печурке и кикирики кикирики?

пржене печурке и кикирики кикирики ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је пржене печурке и кикирики кикирики погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

пржене печурке и кикирики кикирики има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako пржене печурке и кикирики кикирики утиче на шећер у крви?

пржене печурке и кикирики кикирики има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri пржене печурке и кикирики кикирики u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.