суркло са мало натријума
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- садржи пробиотике за здравље црева
- умерени ниво прераде
суркло са мало натријума ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Домаћи кисели купус (15). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Домаћи кисели купус
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Домаћи кисели купус - Vadasz kiseli kupus sa belim lukom i mirođijomGI 15 · GL 0.5 na 100 g garlicherb
- Kiseli kupus sa pečurkama i slaninomGI 15 · GL 1 na 100 g with mushroom bacon
- GI 15 · GL 1 na 100 g sugar free
Несладки кисели купус - GI 15 · GL 1 na 100 g fried
Пржени кисели купус - GI 15 · GL 1 na 100 g sugar freelow sodium
ферментисана купус - GI 15 · GL 1 na 100 g pickled
ферментисано купус
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суркло са мало натријума je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 19 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.9 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи пробиотике за здравље црева
- висок садржај влакана
- низак унос калорија и низак гликемијски индекс
- умерени ниво прераде
- и даље садржи неки натријум
- ограничен садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суркло са мало натријума?
суркло са мало натријума ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је суркло са мало натријума погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суркло са мало натријума има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Домаћи кисели купус ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Домаћи кисели купус u ovoj bazi, Vadasz kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri суркло са мало натријума u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
