Тесто за пицу са мало угљених хидрата

Тесто за пицу са мало угљених хидрата

GI 20 · NizakGL 2.4 / komad7/10

Nizak GI

20 GI

GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 7/10
  • Низак гликемијски индекс и оптерећење
  • Умерен ниво прераде

Тесто за пицу са мало угљених хидрата ima glikemijski indeks 20, niži od običnog Класично тесто за пицу (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.

Ažurirano 11. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Класично тесто за пицу

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Тесто за пицу са мало угљених хидрата je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

270
Калорије
8 g
Угљени хидрати
14 g
Протеини
20 g
Масти
на 100g
Калорије270 kcal
Угљени хидрати8 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна5 g
Растворљива1.5 g
Нерастворљива3.5 g
Протеини14 g
Масти20 g
Засићене7 g
Незасићене12 g
Натријум450 mg

Степен прераде

70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Низак гликемијски индекс и оптерећење
  • Висок садржај протеина
  • Добар садржај влакана
  • Умерен ниво прераде
  • Висок садржај натријума
  • Садржи засићене масти из сира/јаја

Alergeni

Sadrži: gluten
Može sadržati: jajamlekosojaorašasti plodovisusam

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Тесто за пицу са мало угљених хидрата?

Тесто за пицу са мало угљених хидрата ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је Тесто за пицу са мало угљених хидрата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Тесто за пицу са мало угљених хидрата има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Класично тесто за пицу ima najniže glikemijsko opterećenje?

Тесто за пицу са мало угљених хидрата ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класично тесто за пицу u ovoj bazi (2 na 100 g).

Proveri Тесто за пицу са мало угљених хидрата u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.