Крафт макароне и сир
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Садржи нешто протеина
- Веома висок гликемијски индекс
Крафт макароне и сир ima glikemijski indeks 64 (Umeren).
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 10 na 100 g Whole wheat pasta offers more fiber and nutrients and a lower glycemic impact compared to regular mac and cheese.
целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира - GL 1 na 100 g Cauliflower is very low in carbohydrates and glycemic load, making it significantly better for blood sugar control.
парадајз цветови са лаганим сирним сосом (замена за тестенине)
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Крафт макароне и сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 56 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 570 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи нешто протеина
- Брз и погодан оброк
- Веома висок гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
- Високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Крафт макароне и сир?
Крафт макароне и сир ima glikemijski indeks 64 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Да ли је Крафт макароне и сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Крафт макароне и сир ima srednji glikemijski indeks (64). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира.
Kako Крафт макароне и сир утиче на шећер у крви?
Крафт макароне и сир има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Крафт макароне и сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
