Крафт макароне и сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Крафт макароне и сир има гликемијски индекс 64, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Крафт макароне и сир се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Крафт макароне и сир је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нешто протеина
- ✓ Брз и погодан оброк
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 56g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 1.8g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.3g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 570mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Крафт макароне и сир?
Крафт макароне и сир има гликемијски индекс 64, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Крафт макароне и сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Крафт макароне и сир има умерен гликемијски индекс (64). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Крафт макароне и сир утиче на шећер у крви?
Крафт макароне и сир има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →