Путер салата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Путер салата има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Путер салата се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Путер салата је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Изузетно низак гликемијски индекс
- ✓ Одличан извор хидратације
- ✗ Ниска укупна нутритивна вредност
- ✗ Мали садржај влакана у поређењу са крстастим поврћем
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 13 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2g |
| Шећери (укупно) | 0.8g |
| Природни | 0.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 1.4g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Путер салата?
Путер салата има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Путер салата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Путер салата има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Путер салата утиче на шећер у крви?
Путер салата има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →