Baby zelena salata
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Veoma niska kalorijska gustina
- Nizak sadržaj proteina
Baby zelena salata ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Главичаста зелена салата (15).
Ažurirano 15. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Главичаста зелена салата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Baby zelena salata je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 2.9 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.07 g |
| Натријум | 28 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma niska kalorijska gustina
- Visok sadržaj vode
- Izvor vlakana i mikronutrijenata
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalno vitamina rastvorljivih u mastima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Baby zelena salata?
Baby zelena salata ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Да ли је Baby zelena salata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Baby zelena salata има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Главичаста зелена салата ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Главичаста зелена салата u ovoj bazi, Gentile salata ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Proveri Baby zelena salata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
