konzervirani kompot od breskve
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- sadrži nešto vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
konzervirani kompot od breskve ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
konzervirani kompot od breskve je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 16 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži nešto vlakana
- obezbeđuje vitamin C
- umereno glikemijsko opterećenje
- sadrži dodate šećere
- umereno prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс konzervirani kompot od breskve?
konzervirani kompot od breskve ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је konzervirani kompot od breskve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
konzervirani kompot od breskve има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako konzervirani kompot od breskve утиче на шећер у крви?
konzervirani kompot od breskve има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri konzervirani kompot od breskve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
