Koncentrat rotkvice
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Visok sadržaj fitokemikalija
- Umeren nivo prerade
Koncentrat rotkvice ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 28. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Koncentrat rotkvice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj fitokemikalija
- Niskokaloričnost
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren nivo prerade
- Moguć gubitak dela vitamina tokom koncentrisanja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Koncentrat rotkvice?
Koncentrat rotkvice ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Да ли је Koncentrat rotkvice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Koncentrat rotkvice има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Koncentrat rotkvice утиче на шећер у крви?
Koncentrat rotkvice има гликемијско оптерећење 1.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Koncentrat rotkvice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
