Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži integralne žitarice
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Sadrži dodate šećere
- ✗ Umereno prerađeno
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem?
Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem утиче на шећер у крви?
Integralni hleb sa cimetom i suvim grožđem има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →