hladna supa od paradajza
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- bogat antioksidansima i vitaminima
- umeren sadržaj natrijuma
hladna supa od paradajza ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 27. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
hladna supa od paradajza je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat antioksidansima i vitaminima
- nizak glikemijski indeks
- bogat vlaknima
- umeren sadržaj natrijuma
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс hladna supa od paradajza?
hladna supa od paradajza ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је hladna supa od paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
hladna supa od paradajza има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako hladna supa od paradajza утиче на шећер у крви?
hladna supa od paradajza има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri hladna supa od paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
