кукурузна љуска
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Nejasno glikemijsko opterećenje/indeks
кукурузна љуска još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 14. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кукурузна љуска je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
30
Калорије
7 g
Угљени хидрати
0.5 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Izuzetno nizak sadržaj šećera i masti
- Minimalna kalorijska vrednost
- Nejasno glikemijsko opterećenje/indeks
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кукурузна љуска?
Glikemijski indeks za кукурузна љуска još nije izmeren. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је кукурузна љуска погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za кукурузна љуска nije izmeren. Sa 7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri кукурузна љуска u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
