крем сир са зачинским биљем
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Nizak glikemijski uticaj
- Visok sadržaj zasićenih masti
крем сир са зачинским биљем još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nudi znatno veći sadržaj proteina uz mnogo manje zasićenih masti, podržavajući bolju sitost i osetljivost na insulin.
нискомасни рикота сир - GL 1 na 100 g Pruža superioran probiotički profil i veću gustinu proteina, uz manje ukupnih kalorija i zasićenih masti.
немасни грчки јогурт са зачинским биљем - GL 1 na 100 g Zamenjuje zasićene životinjske masti mononezasićenim mastima zdravim za srce i dodaje korisna dijetetska vlakna.
пире од авокада са соком од лимуна и белим луком
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - Krem sir sa maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Крем сир са луком и власцем - GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
крем сир са ротквицом - Мексички крем сирGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Плант-базирани крем сир - Krem sir sa paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем сир са зачинским биљем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 15 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski uticaj
- Minimalno dodatih šećera
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nizak odnos proteina i kalorija
- Minimalan sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем сир са зачинским биљем?
Glikemijski indeks za крем сир са зачинским биљем još nije izmeren. Sadrži 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је крем сир са зачинским биљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za крем сир са зачинским биљем nije izmeren. Sa 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem sir u ovoj bazi, Krem sir sa maslinama ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri крем сир са зачинским биљем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
