Мексички крем сир
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
Мексички крем сир ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 13. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - Krem sir sa maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Крем сир са луком и власцем - GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
крем сир са ротквицом - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Плант-базирани крем сир - Krem sir sa paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- Krem sir sa mandarinamaGI 50 · GL 9 na 100 g with mandarins
- +11 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мексички крем сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај комплетних протеина
- Низак степен прераде
- Висок садржај натријума
- Низак садржај влакана
- Значајан удео засићених масти
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мексички крем сир?
Мексички крем сир ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Мексички крем сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мексички крем сир има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Мексички крем сир ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika krem sir u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Мексички крем сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
