херб сир
Glikemijski indeks još nije izmeren
- низак садржај угљених хидрата
- врло висок садржај засићених масти
херб сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 25. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g It has significantly less saturated fat and sodium while still providing protein and flavor.
нискомасни рикота сир - GL 1 na 100 g It is much lower in saturated fat, cholesterol-free, and offers a creamy texture with added plant protein.
Свиленкасти тофу - GL 2 na 100 g It provides more protein, less total and saturated fat, and probiotics for gut health.
немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером
Oblici Сир
- nema GI
Сир - obrano belo sirGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- Sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
високопротеински сир - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Италијански сир - GI 30 · GL 1 na 100 g brend: micarellilow fat
лаки сир - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Печурка пуњена сиром - +70 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
херб сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 31 g |
| Засићене | 20 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај угљених хидрата
- без додатог шећера
- садржи протеине
- врло висок садржај засићених масти
- висок ниво натријума
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс херб сир?
Glikemijski indeks za херб сир još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је херб сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za херб сир nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сир u ovoj bazi, obrano belo sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri херб сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
