gratinirani patlidžan sa slaninom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži vlakna iz patlidžana
- Umeren sadržaj natrijuma
gratinirani patlidžan sa slaninom ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 6. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
gratinirani patlidžan sa slaninom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 3.2 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.7 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 6.5 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 4.3 g |
| Натријум | 410 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz patlidžana
- Obezbeđuje proteine iz slanine i sira
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Prerađeni sastojci (slanina, sir, prezle)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс gratinirani patlidžan sa slaninom?
gratinirani patlidžan sa slaninom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је gratinirani patlidžan sa slaninom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
gratinirani patlidžan sa slaninom има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako gratinirani patlidžan sa slaninom утиче на шећер у крви?
gratinirani patlidžan sa slaninom има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri gratinirani patlidžan sa slaninom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
