фино рендани бадеми
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
фино рендани бадеми има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, фино рендани бадеми се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
фино рендани бадеми је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ богат незасићеним мастима
- ✓ низак гликемијски утицај
- ✗ висока калорична вредност
- ✗ потенцијални алерген
- ✗ умерени садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 579 kcal |
| Угљени хидрати | 21.6g |
| Шећери (укупно) | 4.4g |
| Природни | 4.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12.5g |
| Растворљива | 3.75g |
| Нерастворљива | 8.75g |
| Протеини | 21.2g |
| Масти | 49.9g |
| Засићене | 3.8g |
| Незасићене | 43.8g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс фино рендани бадеми?
фино рендани бадеми има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је фино рендани бадеми погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
фино рендани бадеми има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako фино рендани бадеми утиче на шећер у крви?
фино рендани бадеми има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →