бадемов протеин
Nizak GI
GL 1.8 na 100 g
- Odličan odnos proteina i ugljenih hidrata
- Potencijalno visok nivo obrade
бадемов протеин ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Бадем (15).
Ažurirano 21. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бадем
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Бадем - Blue Diamond bademi (pečeni, blago posoljeni)GI 15 · GL 1 na 100 g brend: blue_diamond
- Dimljeni bademiGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
бадемово брашно - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
бланширани бадеми - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted
бадеми у праху од неслатког какаа - GI 15 · GL 2.4 na 100 g roastedchocolate
печени бадеми са неzaslađenим какаом - +6 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бадемов протеин je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 50 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan odnos proteina i ugljenih hidrata
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Bogat dijetalnim vlaknima
- Potencijalno visok nivo obrade
- Manja gustina nutrijenata u odnosu na cele orašaste plodove
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадемов протеин?
бадемов протеин ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.8 na 100 g.
Да ли је бадемов протеин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадемов протеин има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бадем ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бадем u ovoj bazi, Blue Diamond bademi (pečeni, blago posoljeni) ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri бадемов протеин u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
