бадемов протеин

бадемов протеин

GI 15 · NizakGL 1.8 / 100 g8/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.8 na 100 g

Logi skor 8/10

Odličan odnos proteina i ugljenih hidrata
Potencijalno visok nivo obrade

бадемов протеин ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 21. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

бадемов протеин je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

400

Калорије

12 g

Угљени хидрати

50 g

Протеини

18 g

Масти

на 100g

Калорије	400 kcal
Угљени хидрати	12 g
Шећери (укупно)	3 g
Природни	3 g
Додати	0 g
Влакна	12 g
Растворљива	3.6 g
Нерастворљива	8.4 g
Протеини	50 g
Масти	18 g
Засићене	1.5 g
Незасићене	16 g
Натријум	50 mg

Степен прераде

35%

Умерен

Зашто ова оцена?

Odličan odnos proteina i ugljenih hidrata
Veoma nizak glikemijski indeks
Bogat dijetalnim vlaknima
Potencijalno visok nivo obrade
Manja gustina nutrijenata u odnosu na cele orašaste plodove

Alergeni

Sadrži: orašasti plodovi

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс бадемов протеин?

бадемов протеин ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.8 na 100 g.

Да ли је бадемов протеин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

бадемов протеин има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako бадемов протеин утиче на шећер у крви?

бадемов протеин има гликемијско оптерећење 1.8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri бадемов протеин u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.