Бадеми са мало соли, без додатог шећера
Nizak GI
GL 2.9 po tipična komad (120 g) · GL 2.4 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерена калорична вредност
Бадеми са мало соли, без додатог шећера ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Бадем (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.9.
Ažurirano 9. 11. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #323294 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бадем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бадеми са мало соли, без додатог шећера je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 620 kcal |
| Угљени хидрати | 16.2 g |
| Шећери (укупно) | 4.17 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 11 g |
| Растворљива | 3.3 g |
| Нерастворљива | 7.7 g |
| Протеини | 20.4 g |
| Масти | 57.8 g |
| Засићене | 4.4 g |
| Незасићене | 50.73 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Богато незасићеним мастима
- Низак гликемијски индекс
- Умерена калорична вредност
- Садржи додату со
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бадеми са мало соли, без додатог шећера?
Бадеми са мало соли, без додатог шећера ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.4.
Да ли је Бадеми са мало соли, без додатог шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бадеми са мало соли, без додатог шећера има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бадем ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бадем u ovoj bazi, Бадем ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).
Proveri Бадеми са мало соли, без додатог шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
