бадемово брашно
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visoka kalorijska gustina
бадемово брашно ima glikemijski indeks 5, niži od običnog Бадем (15). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бадем
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Бадем - Blue Diamond bademi (pečeni, blago posoljeni)GI 15 · GL 1 na 100 g brend: blue_diamond
- Dimljeni bademiGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
бадемов протеин - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
бланширани бадеми - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted
бадеми у праху од неслатког какаа - GI 15 · GL 2.4 na 100 g roastedchocolate
печени бадеми са неzaslađenим какаом - +6 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бадемово брашно je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 575 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 4.4 g |
| Природни | 4.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10.4 g |
| Растворљива | 3.1 g |
| Нерастворљива | 7.3 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 50 g |
| Засићене | 3.8 g |
| Незасићене | 44 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj proteina i vlakana
- Visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj omega-6 masnih kiselina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадемово брашно?
бадемово брашно ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је бадемово брашно погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадемово брашно има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бадем ima najniže glikemijsko opterećenje?
бадемово брашно ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Бадем u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri бадемово брашно u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
