Domaći hleb od kukuruza
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Domaći hleb od kukuruza има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Domaći hleb od kukuruza се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Domaći hleb od kukuruza може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Pruža malo proteina
- ✓ Sadrži umerena vlakna
- ✓ Domaća verzija može imati manje aditiva
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Umereni sadržaj natrijuma
- ✗ Sadrži dodate šećere
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Domaći hleb od kukuruza?
Domaći hleb od kukuruza има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Domaći hleb od kukuruza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Domaći hleb od kukuruza има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Domaći hleb od kukuruza утиче на шећер у крви?
Domaći hleb od kukuruza има гликемијско оптерећење 35 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →