лака павлака
Glikemijski indeks još nije izmeren
- низак ниво прераде
- висок садржај засићених масти
лака павлака još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 2. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g It provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics with a lower glycemic impact.
грчки јогурт протеински прах - GL 1 na 100 g It is low in saturated fat, contains no cholesterol, and is suitable for those with insulin resistance.
Свиленкасти тофу - GL 2 na 100 g It offers healthier unsaturated fats, some fiber, and no cholesterol, supporting better blood sugar control.
безмлечни сос од индиски орах
Oblici Павлака
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Павлака - GI 10 · GL 0.4 na 100 g scallion
крем од младог лука - GI 15 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Павлака 18% - Mascarpone desert sa pistaćima i prirodnim zaslađivačemGI 20 · GL 2 na 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 na 100 g strawberry
јагодна крема - GI 65 · GL 14 na 100 g vanilla
Ванила крем - GI 55 · GL 15 na 100 g chocolate
Крем са какаом - +8 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
лака павлака je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 5 g |
| 1 supena kašika | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 šolja | 240 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 195 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2.8 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 11.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак ниво прераде
- без додатог шећера
- висок садржај засићених масти
- висок калоријски садржај
- без влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лака павлака?
Glikemijski indeks za лака павлака još nije izmeren. Sadrži 4.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је лака павлака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za лака павлака nije izmeren. Sa 4.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Павлака u ovoj bazi, крем од младог лука ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri лака павлака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
