Рендани кокос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Рендани кокос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Рендани кокос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Рендани кокос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Добар извор биљних масти
- ✗ Веома висок садржај засићених масти
- ✗ Висока калорична густина
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 660 kcal |
| Угљени хидрати | 24g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 16.3g |
| Растворљива | 4.9g |
| Нерастворљива | 11.4g |
| Протеини | 6.9g |
| Масти | 64.5g |
| Засићене | 57.2g |
| Незасићене | 7.3g |
| Натријум | 37mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рендани кокос?
Рендани кокос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Рендани кокос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рендани кокос има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Рендани кокос утиче на шећер у крви?
Рендани кокос има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →