кокосово пиће
Srednji GI
GL 32 po tipična konzerva (400 g) · GL 8 na 100 g
- хидратантно
- висок додатак шећера
кокосово пиће ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 32.
Ažurirano 7. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кокосово пиће je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 12 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 11 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- хидратантно
- низак садржај масти
- висок додатак шећера
- висок гликемијски индекс
- ултра-прерађено
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кокосово пиће?
кокосово пиће ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 32; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је кокосово пиће погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кокосово пиће има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako кокосово пиће утиче на шећер у крви?
кокосово пиће има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri кокосово пиће u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
