Млеко са какаом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Млеко са какаом има гликемијски индекс 42, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Млеко са какаом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Млеко са какаом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Садржи засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 3.2g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 45mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млеко са какаом?
Млеко са какаом има гликемијски индекс 42, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Млеко са какаом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млеко са какаом има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Млеко са какаом утиче на шећер у крви?
Млеко са какаом има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →