геле од чиа семенки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
геле од чиа семенки има гликемијски индекс 1, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, геле од чиа семенки се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
геле од чиа семенки је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 2.7g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс геле од чиа семенки?
геле од чиа семенки има гликемијски индекс 1, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је геле од чиа семенки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
геле од чиа семенки има низак гликемијски индекс (1), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako геле од чиа семенки утиче на шећер у крви?
геле од чиа семенки има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →