меко сирење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
меко сирење има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, меко сирење се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
меко сирење је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај угљених хидрата
- ✓ без додатих шећера
- ✗ врло висок садржај засићених масти
- ✗ висока калорична густина
- ✗ низак садржај протеина у односу на масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 31g |
| Засићене | 20g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс меко сирење?
меко сирење има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је меко сирење погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
меко сирење има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako меко сирење утиче на шећер у крви?
меко сирење има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →