Сечене црне маслине
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сечене црне маслине има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Сечене црне маслине се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сечене црне маслине је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај шећера
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ умерена количина масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 115 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.2g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.2g |
| Протеини | 0.8g |
| Масти | 10.7g |
| Засићене | 1.4g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 735mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сечене црне маслине?
Сечене црне маслине има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сечене црне маслине погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сечене црне маслине има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сечене црне маслине утиче на шећер у крви?
Сечене црне маслине има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →