Прах од цвекле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Прах од цвекле има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Прах од цвекле се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Прах од цвекле је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Висок гликемијски терет по порцији
- ✗ Висок садржај угљених хидрата
- ✗ Релативно висок калоријски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 38.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 20g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 11g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 520mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прах од цвекле?
Прах од цвекле има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Прах од цвекле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прах од цвекле има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Прах од цвекле утиче на шећер у крви?
Прах од цвекле има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →