bareni nopalitos
Nizak GI
GL 0.2 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- nizak sadržaj proteina
bareni nopalitos ima glikemijski indeks 7 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bareni nopalitos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 16 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 18 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- veoma nizak glikemijski indeks
- bogat antioksidansima
- nizak sadržaj proteina
- može izazvati blagu probavnu nelagodnost kod nekih ljudi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bareni nopalitos?
bareni nopalitos ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.
Да ли је bareni nopalitos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bareni nopalitos има низак гликемијски индекс (7), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako bareni nopalitos утиче на шећер у крви?
bareni nopalitos има гликемијско оптерећење 0.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri bareni nopalitos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
