kuvani crni luk

GI 15 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10

kuvani crni luk ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Цела главица црног лука (15).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

kuvani crni luk je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

8.2 g

Угљени хидрати

1.1 g

Протеини

0.1 g

Масти

на 100g

25%

Минималан

Зашто ова оцена?

Који је гликемијски индекс kuvani crni luk?

kuvani crni luk ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је kuvani crni luk погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

kuvani crni luk има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Цела главица црног лука ima najniže glikemijsko opterećenje?

kuvani crni luk ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Цела главица црног лука u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri kuvani crni luk u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.