Bareni čoj sum
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak sadržaj kalorija i ugljenih hidrata
- Nizak sadržaj proteina
Bareni čoj sum ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 18. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bareni čoj sum je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 14 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.07 g |
| Натријум | 25 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak sadržaj kalorija i ugljenih hidrata
- Bogat vitaminima i antioksidansima
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalno masti (možda ne zasiti)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bareni čoj sum?
Bareni čoj sum ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Bareni čoj sum погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bareni čoj sum има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Bareni čoj sum утиче на шећер у крви?
Bareni čoj sum има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Bareni čoj sum u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
