Арома коријандера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Арома коријандера има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Арома коријандера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Арома коријандера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат антиоксидансима
- ✓ Низак садржај калорија и угљених хидрата
- ✓ Садржи влакна
- ✗ Минималан садржај протеина
- ✗ Низак енергетски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 23 kcal |
| Угљени хидрати | 3.7g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.8g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 2g |
| Протеини | 2.1g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.01g |
| Незасићене | 0.49g |
| Натријум | 46mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Арома коријандера?
Арома коријандера има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Арома коријандера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Арома коријандера има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Арома коријандера утиче на шећер у крви?
Арома коријандера има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →