пире од авокада са паприком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пире од авокада са паприком има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, пире од авокада са паприком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пире од авокада са паприком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај здравих незасићених масти
- ✓ богато влакнима
- ✓ садржи антиоксиданте
- ✗ умерена калорична вредност
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6.7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 2.1g |
| Незасићене | 12.1g |
| Натријум | 7mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од авокада са паприком?
пире од авокада са паприком има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пире од авокада са паприком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од авокада са паприком има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од авокада са паприком утиче на шећер у крви?
пире од авокада са паприком има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →