авокадо и крем од дијон сенфа

GI 10 · NizakGL 0.2 / supena kašika7/10

Nizak GI

10 GI

GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 7/10

авокадо и крем од дијон сенфа ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

авокадо и крем од дијон сенфа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

170

Калорије

6 g

Угљени хидрати

2 g

Протеини

15 g

Масти

на 100g

Калорије	170 kcal
Угљени хидрати	6 g
Шећери (укупно)	1.5 g
Природни	1.5 g
Додати	0 g
Влакна	5 g
Растворљива	1.5 g
Нерастворљива	3.5 g
Протеини	2 g
Масти	15 g
Засићене	2.5 g
Незасићене	11 g
Натријум	650 mg

Степен прераде

55%

Умерен

Alergeni

Sadrži: senf

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс авокадо и крем од дијон сенфа?

авокадо и крем од дијон сенфа ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је авокадо и крем од дијон сенфа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

авокадо и крем од дијон сенфа има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako авокадо и крем од дијон сенфа утиче на шећер у крви?

авокадо и крем од дијон сенфа има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.