Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umerena kalorijska gustina zbog avokada
Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca ima glikemijski indeks 10, isti kao običan Gvakamole (10).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Gvakamole
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 2.5 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umerena kalorijska gustina zbog avokada
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca?
Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Gvakamole ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Gvakamole u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Pasirani avokado sa limetom na kolutićima krastavca u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
