Фино млевени бадеми
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Фино млевени бадеми има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Фино млевени бадеми се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Фино млевени бадеми је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ богат извор протеина
- ✗ висок калоријски садржај
- ✗ висок садржај масти
- ✗ могућност алергије
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 575 kcal |
| Угљени хидрати | 9.5g |
| Шећери (укупно) | 4.4g |
| Природни | 4.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12.5g |
| Растворљива | 3.8g |
| Нерастворљива | 8.8g |
| Протеини | 21.2g |
| Масти | 49.4g |
| Засићене | 3.7g |
| Незасићене | 43g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фино млевени бадеми?
Фино млевени бадеми има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Фино млевени бадеми погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фино млевени бадеми има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Фино млевени бадеми утиче на шећер у крви?
Фино млевени бадеми има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →