Zelenjavni mousse
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Vsebuje mešano zelenjavo
- Vsebuje smetano (nasičene maščobe)
Zelenjavni mousse ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 8. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zelenjavni mousse je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje mešano zelenjavo
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje smetano (nasičene maščobe)
- Zmerna vsebnost natrija
- Rahlo predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zelenjavni mousse?
Zelenjavni mousse ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Zelenjavni mousse primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zelenjavni mousse ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zelenjavni mousse vpliva na krvni sladkor?
Zelenjavni mousse ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Zelenjavni mousse v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
