Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Vsebuje majhno količino maščobe iz oljčnega olja
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.5g |
| Topne | 1.1g |
| Netopne | 2.4g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 0.6g |
| Nenasičene | 3.4g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja?
Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja vpliva na krvni sladkor?
Zelena v obliki pomfrija, pečena na malo oljčnega olja ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →