zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom
Nizek GI
GL 12 na značilna kos (120 g) · GL 10 na 100 g
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- zmeren glikemični indeks
zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 12.
Posodobljeno 18. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 23 g |
| Sladkorji (skupaj) | 13 g |
| Naravni | 13 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- dober vir vlaknin
- brez dodanih sladkorjev
- zmeren glikemični indeks
- vsebuje naravne sladkorje
- zmerna kalorična gostota
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom?
zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 12; na 100 g je glikemična obremenitev 10.
Ali je zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom vpliva na krvni sladkor?
zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
