Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica
Nizek GI
GL 10 na 100 g
- Brez dodanega sladkorja
- Zmerna glikemična obremenitev
Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 12 g |
| Naravni | 12 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.2 g |
| Topne | 1.1 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 1.6 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 12 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Vir prehranskih vlaknin
- Vsebuje zdrave rastlinske maščobe
- Zmerna glikemična obremenitev
- Vsebuje nasičene maščobe iz kokosovega mleka
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica?
Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica vpliva na krvni sladkor?
Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
zamrznjeni bananin rezini z naravnim arašidovim maslom GI 45 - Zamrznute rezine banane z grškim jogurtom in pistacijami GI 45
- Sladica iz maskarponeja in pistacij s sladili naravnega izvora GI 20
-
zamrznjen jogurt s čokolado GI 50 -
Fruktoza GI 19 - sadni kolač GI 65
- Mamba sadni bonboni GI 80
- preliv za sadje GI 65
Preverite Zamrznjena banana, kokosovo mleko in kakavova sladica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
