Turbinado sladkor
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Turbinado sladkor ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 65 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Turbinado sladkor uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Turbinado sladkor je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Manj predelan kot rafiniran beli sladkor
- ✓ Minimalni kemični dodatki
- ✗ Zelo visok glikemični indeks
- ✗ Skoraj 100 % dodanega sladkorja
- ✗ Brez vlaknin, beljakovin ali mikrohranil
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 399 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 99.8g |
| Sladkorji (skupaj) | 99.8g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 99.8g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Turbinado sladkor?
Turbinado sladkor ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 65 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Turbinado sladkor primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Turbinado sladkor ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Turbinado sladkor vpliva na krvni sladkor?
Turbinado sladkor ima glikemično obremenitev 65 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →